Olga Kopylova - 120 a 80. Il libro parla di come sconfiggere l'ipertensione e non ridurre la pressione

Olga Kopylova

120 a 80. Un libro su come vincere l'ipertensione e non alleviare la pressione

Esprimo la mia gratitudine ai meravigliosi medici russi che hanno condiviso preziosi consigli sul trattamento dell'ipertensione con i miei mentori e colleghi nel seminario di giornalismo per un aiuto professionale, mio ​​marito per il supporto spirituale e tutti gli ascoltatori di Radio Russia che mi hanno ispirato a scrivere questo libro.

Introduzione alla serie Doctor's Advice

Cari amici! Molti di coloro che hanno raccolto questo libro sono ascoltatori di Radio Russia. Da sette anni, sulle onde di questa stazione radio, è stato trasmesso il programma "Consiglia, dottore!". Nel corso degli anni, il programma ha riscosso un enorme successo. La ascoltano non solo in Russia. I luminari della medicina domestica, gli eccezionali dottori del nostro tempo dal vivo, consigliano gli ascoltatori di radio di tutto il mondo. Le lettere degli ascoltatori provengono da Germania, Francia, Israele, Australia, Messico!

Ci impegniamo affinché il nostro programma diventi una sorta di ponte tra medici e pazienti, insegnando alle persone a trattare con cura e responsabilmente la propria salute, ascoltare il proprio corpo, ascoltare i segnali di pericolo che il corpo ci dà e, in definitiva, occuparsene con competenza.

Il programma "Consiglia un medico!" È trasmesso sulla principale radio di stato del paese, ha un focus sociale ed è privo di sfumature commerciali. Gli ospiti del programma "Advise Doctor!" Sono rinomati medici, istruttori sportivi, fisiologi di fisioterapia e autori di tecniche di benessere originali. Tutti i nostri ospiti hanno una formazione medica e quasi tutti hanno un dottorato o un candidato di laurea in scienze. Cerchiamo di mantenere uno stato elevato del programma, corrispondente al livello della principale stazione radio della Federazione Russa.

Le conversazioni con gli ospiti del programma "Consiglia medico!" Si svolgono sempre in un'atmosfera di buona volontà e un alto grado di spiritualità. Vogliamo che i medici vadano in onda "senza camici bianchi" e comunichino con i nostri studenti a parità di condizioni, non solo come professionisti di alta classe, ma anche come persone che sono anche malate, cercano di affrontare le cattive abitudini e risolvere i loro problemi psicologici, che a volte sperimentano paura e insicurezza, dubitano dei dogmi, non dichiarano verità comuni e insieme a tutti cercano risposte a domande complesse sull'essere.

Cerchiamo sempre sinceramente di aiutare i nostri ascoltatori a porre domande in diretta. I nostri interlocutori-ascoltatori hanno l'opportunità di consultare ulteriormente sul posto gratuitamente con un ospite del programma a cui hanno posto una domanda. Stiamo cercando di aiutare molti ascoltatori già al di fuori del quadro della trasmissione, poiché i problemi delle persone a volte sono così urgenti che non possiamo semplicemente spegnere il microfono e dimenticare tutto e lasciare lo studio. Organizziamo regolarmente incontri con i medici, ospiti del programma. Durante tali incontri, gli ascoltatori di radio hanno l'opportunità di comunicare di persona con specialisti di alta classe e porre loro direttamente le loro domande. Le informazioni sui prossimi incontri vengono sempre trasmesse sul programma "Consiglia medico!".

Il libro che stai tenendo è stato scritto dalla conduttrice del programma "Consiglia un medico!" Olga Kopylova sulla base dei materiali della sua trasmissione. Abbiamo in programma di pubblicare regolarmente libri nella serie "Consiglia un medico!" Sugli argomenti più interessanti e pertinenti espressi nel programma. Molti ascoltatori nelle loro lettere chiedono di ripetere questa o quella trasmissione, rispondere a una domanda che non è stata ascoltata in onda, inviare una descrizione di questa o quella tecnica di guarigione applicata, una ricetta interessata, ripetere i test di autodiagnosi, inviare l'indirizzo della clinica o del medico che hanno partecipato al programma. Ora abbiamo l'opportunità di soddisfare queste richieste. Una serie di libri, "Consiglia un medico!" Ci permette di farlo!

È importante sottolineare che i nostri libri non ripeteranno i programmi trasmessi in onda. Il formato della pubblicazione cartacea consente di includere in essi informazioni significativamente più utili rispetto alla trasmissione radio di 47 minuti. I migliori programmi tematici più tutto ciò che rimane dietro le quinte, ora pubblicheremo sulle pagine di una serie di libri con lo stesso nome - "Consiglia, dottore!". Molte ricette sanitarie uniche dai principali medici russi, i migliori metodi di guarigione, test per l'autodiagnosi, raccomandazioni preziose dei luminari della medicina domestica - tutte le informazioni utili applicate sono ora disponibili a tutti, cercale nei libri scritti dal famoso giornalista, ospite del “Consiglia, Dottore! »Olga Kopylova.

Auguriamo a tutti i lettori di questo libro una buona salute!

Team creativo del programma "Consiglia, dottore!" Radio della Russia

Cari amici! Ogni sabato ci incontriamo con molti di voi sul canale di Radio Russia nel programma "Consiglia medico!". E nonostante il fatto che chilometri ci separano e che non conosciamo personalmente, sento sempre la tua presenza invisibile dall'altra parte dell'aria, sento sempre il tuo sostegno e il calore umano, apprezzo il tuo sincero interesse per il programma. Ogni volta che non vedo l'ora di un nuovo incontro con te, preparalo, provo a rendere il programma il più interessante e utile possibile. Se durante una trasmissione in diretta è possibile aiutare qualcuno con consigli, sostenere moralmente, è sempre una grande gioia per me e un incentivo per la creatività. Amo davvero il mio lavoro, provo sempre piacere per qualcosa di nuovo e sono felice che ora ho l'opportunità di incontrarti sulle pagine di una serie di libri compilati sulla base del nostro materiale televisivo! Spero che ti piacciano questi libri, che ti ispirino a combattere le malattie e ad aiutarti ad affrontarle.

Ogni libro della serie Doctor's Advice è dedicato a una singola malattia. Ad esempio, nel libro che hai in mano, ho raccolto importanti e interessanti raccomandazioni dagli ospiti del nostro programma per il trattamento dell'ipertensione. Molte di queste raccomandazioni sono state formulate in vari programmi del "Consiglio

dottore! ”, ho provato a metterli insieme in un libro. Una tale combinazione di materiali mi sembra molto preziosa, perché capita che suggerimenti interessanti per il trattamento di una malattia suonino in programmi dedicati a problemi completamente diversi, ed è improbabile che chiunque possa studiare tutti i programmi. Ho dovuto raccogliere informazioni interessanti e consigli pratici dai medici sul trattamento di varie malattie a poco a poco da diverse trasmissioni.

Inoltre, molto rimane dietro le quinte della trasmissione. Non abbiamo tempo per dire qualcosa di importante, alcune domande non rientrano nel quadro della trasmissione, le informazioni su farmaci specifici, ad esempio, non possono essere espresse affatto, poiché possono essere considerate pubblicità. Se hai visto quante cartelle con informazioni applicate uniche che non suonavano in onda su chi, dove e come oggi tratta varie malattie in Russia, sono andate negli scaffali della mia biblioteca di casa! Cogliendo l'occasione, desidero ringraziare sinceramente la casa editrice Eksmo per avermi dato l'opportunità di pubblicare queste preziose informazioni che ho raccolto nelle migliori cliniche del paese, durante le conversazioni con i principali medici del nostro tempo, dalle fonti fornite. Spero che le preziose raccomandazioni pubblicate in questi libri forniranno un vero aiuto ai lettori nella lotta contro le malattie.

Vorrei sottolineare che le informazioni che ho raccolto su ciascuna specifica malattia durante le trasmissioni radiofoniche e durante la preparazione per esse non sono, ovviamente, esaustive. Ci sono molti libri interessanti di altri autori: medici rispettabili, così come altre fonti di informazione con le quali raccomando di conoscere tutti i lettori interessati.

Spero che questo libro aiuti il ​​lettore a navigare nel mare della letteratura medica popolare. Scegliere qualcosa di veramente prezioso e utile con una tale abbondanza di libri è in realtà molto difficile. Sulle pagine delle pubblicazioni della serie "Consiglia il medico!" Darò consigli ai lettori su cosa leggere sugli argomenti di interesse.

Caro lettore! Se non sei ancora un ascoltatore del programma di Radio Russia "Consiglia un medico!", Consentimi di invitarti alla mia trasmissione. Ti aspetto sulle onde di Radio Russia ogni sabato dalle 13:10 alle 14:00 ora di Mosca. Grazie, miei cari ascoltatori, per essere sempre lì. Cerca di non ammalarti!

La tua Olga Kopylova

Ascolta il programma "Consiglia un medico!" Sul canale di Radio Russia. In diretta puoi porre domande ai migliori specialisti russi in vari campi della medicina e ottenere la loro consulenza sulla corrispondenza.

Puoi prendere la radio su queste onde:

LW 261 kHz (1149 m)

CB 873 kHz (343,6 m)

COME UN LIBRO?