Olga Kopylova - 120 - 80. Kitap, hipertansiyonun nasıl yenileceği ve baskının azaltılmaması ile ilgili.

Olga Kopylova

120 - 80. Hipertansiyonun nasıl fethedileceği ve baskının tahliye edilmemesi üzerine bir kitap

Gazetecilik atölyesinde, profesyonel yardım için eşim, manevi destek için kocam ve bu kitabı yazmam için bana ilham veren bütün Radyo Rusya dinleyicileriyle birlikte hipertansiyon tedavisi konusunda değerli tavsiyeler paylaşan harika Rus doktorlara şükranlarımı sunarım.

Doktor Önerileri serisine giriş

Sevgili dostlar! Bu kitabı alanların çoğu, Radyo Rusya'nın dinleyicileridir. Yedi yıldır, bu radyo istasyonunun dalgalarında, “Tavsiye, Doktor!” Programı yayınlandı. Yıllar boyunca, program çok büyük bir popülerlik kazanmıştır. Onu sadece Rusya'da dinlemiyorlar. Günümüzün önde gelen doktorları olan yerli ilaç armatürleri, dünyanın dört bir yanından gelen radyo dinleyicilerini tavsiye etmektedir. Dinleyicilerden gelen mektuplar Almanya, Fransa, İsrail, Avustralya, Meksika'dan geliyor!

Programımızın doktorlar ve hastalar arasında bir tür köprü haline gelmesi, insanlara sağlıklarını dikkatli ve sorumlu bir şekilde tedavi etmeleri, bedenlerini dinlemeleri, vücudun bize verdiği tehlike sinyallerini duymaları ve nihayetinde tam anlamıyla ilgilenmeleri için çaba gösteriyoruz.

“Bir Doktoru Tavsiye Edin!” Programı, ülkenin ana devlet radyosunda yayınlanıyor, sosyal bir odağa sahip ve ticari taş tonlarından yoksun. “Tavsiye Doktor!” Programının konukları saygın doktorlar, spor eğitmenleri, fizik tedavi fizyologları ve orijinal sağlık tekniğinin yazarlarıdır. Tüm misafirlerimiz tıbbi bir eğitime sahiptir ve neredeyse hepsinde doktora veya fen bilgisi adayı vardır. Programın yüksek statüsünü korumaya çalışıyoruz, Rusya Federasyonu ana radyo istasyonunun seviyesine karşılık geliyor.

“Doktor tavsiyesi!” Programının konuklarıyla yapılan görüşmeler her zaman bir iyi niyet atmosferinde ve yüksek derecede maneviyatta gerçekleşir. Doktorların “beyaz önlük olmadan” yayına girmelerini ve sadece birinci sınıf profesyoneller olarak değil, aynı zamanda hasta olan kişilerin de kötü alışkanlıklarla başa çıkmaya ve psikolojik problemlerini çözmeye çalışarak öğrencilerimizle eşit koşullarda iletişim kurmasını istiyoruz. Bazen korku ve güvensizlik yaşarlar, dogmalardan şüphe ederler, ortak gerçekleri beyan etmezler ve herkesle birlikte karmaşık varlık sorularına cevap ararlar.

Her zaman içtenlikle dinleyicilerimize canlı sorular sormalarına yardımcı olmaya çalışıyoruz. Konuşmacılarımız-dinleyicilerimiz, bir soru sordukları programın konuğu ile ücretsiz olarak otel bünyesinde danışma fırsatına sahipler. Zaten yayın çerçevesi dışında kalan birçok dinleyiciye yardım etmeye çalışıyoruz, çünkü insanların sorunları bazen o kadar acildir ki, mikrofonu kapatıp her şeyi unutup stüdyodan çıkamayız. Düzenli olarak doktorlarla - programın misafirleriyle toplantılar düzenliyoruz. Bu tür toplantılarda, radyo dinleyicileri, birinci sınıf uzmanlarla şahsen iletişim kurma ve onlara doğrudan soru sorma fırsatına sahiptir. Yaklaşan toplantılarla ilgili bilgiler daima “Doktor Öner!” Programında yayınlanır.

Elinizde tuttuğunuz kitap, yayınlarının materyallerine dayanan “Doktoru Tavsiye Et!” Programı programı yapan Olga Kopylova tarafından yazılmıştır. Programda dile getirilen en ilginç ve konuyla ilgili konularda düzenli olarak "Bir Doktoru Önerin!" Dizisindeki kitapları yayınlamayı planlıyoruz. Mektuplarındaki birçok dinleyici bunu ya da bu yayını tekrarlamayı, yayında duyulmamış bir soruyu cevaplamayı, bunun bir açıklamasını göndermeyi ya da uygulamalı şifa tekniğini, ilgilenen bir tarifini göndermesini, kendi kendine tanı için testleri tekrarlamasını, programa katılan kliniğin ya da doktorun adresini göndermesini ister. Şimdi bu talepleri yerine getirme şansımız var. Bir dizi kitap, “Doktoru Tavsiye Et!” Bunu yapmamızı sağlar!

Kitaplarımızın yayında yayınlanan programları tekrar etmeyeceklerini vurgulamak önemlidir. Baskı yayınının formatı, bunlara 47 dakikalık radyo yayınlarından çok daha faydalı bilgiler eklemenizi sağlar. En iyi tematik programlar artı sahnelerin gerisinde kalan her şey, şimdi aynı adı taşıyan bir dizi kitabın sayfalarında yayınlayacağız - “Tavsiye, doktor!”. Önde gelen Rus doktorlardan birçok eşsiz sağlık tarifleri, en iyi iyileştirme yöntemleri, kendi kendine teşhis için testler, yerli tıp aydınlatıcılarının değerli önerileri - tüm faydalı uygulamalı bilgiler artık herkes tarafından kullanılabiliyor, ünlü doktorun yazarı olan “Advise, Doctor! »Olga Kopylova.

Bu kitabın tüm okuyucularına sağlık diliyorum!

Programın yaratıcı ekibi “Tavsiye, Doktor!” Rusya Radyosu

Sevgili dostlar! Her cumartesi, “Doktorla Tavsiye Et” programında Radyo Rusya kanalında birçoğunuzla buluşuyoruz. Kilometreler bizi ayıran ve bizzat tanımadığımız bir gerçek olmasına rağmen, havanın diğer tarafında görünmez varlığınızı her zaman hissediyorum, her zaman desteğinizi ve insan sıcaklığını her zaman hissediyorum, programa olan ilginizi takdir ediyorum. Ne zaman sizinle yeni bir buluşmayı dört gözle bekliyorum, onun için hazırlanın, programı mümkün olduğunca ilginç ve yararlı hale getirmeye çalışın. Canlı bir yayın sırasında tavsiye veren, ahlaki açıdan destek olan birine yardım etmek mümkün olursa, bu benim için her zaman büyük bir neşe ve yaratıcılık için bir teşviktir. Çalışmamı gerçekten seviyorum, her zaman yeni bir şeyden zevk alıyorum ve yayın materyallerimiz temelinde derlediğimiz bir dizi kitabın sayfalarında sizinle tanışma fırsatı bulduğum için mutluyum! Umarım bu kitapların tadını çıkarır, hastalıklarla savaşmanıza ve onlarla başa çıkmanıza yardımcı olur.

Doktor Önerileri serisindeki her kitap tek bir hastalığa adanmıştır. Örneğin, elinizde tuttuğunuz kitapta, programımızın konuklarından hipertansiyon tedavisi için önemli ve ilginç öneriler topladım. Bu önerilerin çoğu, “Tavsiye” nin çeşitli programlarında yapılmıştır.

Doktor! ”, onları bir kitapta bir araya getirmeye çalıştım. Böyle bir malzemenin birleşimi bana çok değerli görünüyor çünkü tamamen farklı sorunlara ayrılmış programlarda bir hastalık sesini tedavi etmek için ilginç ipuçları ortaya çıkıyor ve herhangi birinin tüm programları çalışabilmesi pek mümkün değil. Farklı hastalıklardan tedavi konusunda doktorlara ilginç bilgi ve pratik tavsiyeler almak zorunda kaldım.

Ayrıca, yayındaki sahnelerin arkasında çok şey kalıyor. Önemli bir şey söylemek için zamanımız yok, bazı sorular yayın çerçevesine uymuyor, belirli ilaçlar hakkında bilgiler, örneğin, reklam olarak kabul edilebildikleri için hiç seslendirilemiyorlar. Rusya'da çeşitli hastalıkları kimin, nerede ve nasıl tedavi ettiği hakkında havaya çıkmayan benzersiz uygulamalı bilgiye sahip kaç klasör olduğunu gördüyseniz, ev kütüphanemin raflarına gitti! Bu fırsatı değerlendirerek, zamanın önde gelen doktorları ile sağladıkları kaynaklardan, ülkenin en iyi kliniklerinde topladığım bu değerli bilgileri yayınlama fırsatı verdiğim için Eksmo Yayınevi'ne içtenlikle teşekkür ediyorum. Bu kitaplarda yayınlanan değerli önerilerin, hastalıklara karşı mücadelede okuyuculara gerçek yardım sağlayacağını umuyorum.

Radyo yayınları sırasında ve onlar için hazırlık sırasında her bir belirli hastalık hakkında topladığım bilgilerin elbette eksiksiz olmadığını vurgulamak isterim. Diğer yazarların - saygın doktorların yanı sıra, ilgilenen her okuyucuyu tanımalarını önerdiğim diğer bilgi kaynakları gibi birçok ilginç kitap var.

Umarım bu kitap okuyucunun popüler tıp literatürünün denizinde gezinmesine yardımcı olur. Böyle bol miktarda kitapla gerçekten değerli ve kullanışlı bir şey seçmek gerçekten çok zor. “Doktoru Tavsiye Et!” Dizisinin yayın sayfalarında, okuyuculara ilgilenilen konular hakkında ne okunması gerektiği konusunda tavsiyeler vereceğim.

Sevgili Okuyucu! Henüz Radio Russia programında “Doktor Tavsiye Et!” Adlı programı dinlemiyorsanız, O zaman sizi yayınlarıma davet etmeme izin verin. Her cumartesi 13: 10'dan 14: 00'a kadar Moskova zamanlarında sizi Radyo Rusya'nın dalgalarında bekliyorum. Her zaman orada olduğunuz için teşekkürler, sevgili dinleyicilerim. Hastalanmamaya çalış!

Olga Kopylova'nız

Radyo Rusya kanalında “Doktoru Tavsiye Et!” Programını dinleyin. Havada, çeşitli tıp alanlarındaki en iyi Rus uzmanlara sorular sorabilir ve yazışma danışmanlığı alabilirsiniz.

Radyoyu bu dalgalarda yakalayabilirsiniz:

LW 261 kHz (1149 m)

CB 873 kHz (343,6 m)

Gerçeği bulmak

KİTAP GİBİ Mİ?